Rückendiagnostik
Standort | Fischermätteli
Hauptursache für Rückenbeschwerden sind oft muskuläre Dysbalancen (Ungleichgewichte). In der Rückendiagnostik sind wir dank unseren 6 Diagnostik-Geräten in der Lage, die Beweglichkeit und die Kraft vom Lenden- bis zum Nackenbereich zu messen. Mit diesen Daten können wir die Missverhältnisse bezüglich Muskelkraft (z.B. zwischen Bauch und Rücken, Rumpfrotation nach links und rechts) und Beweglichkeit aufzeigen.
Anhand dieser Testergebnisse besprechen wir mögliche Trainingsansätze und Therapieformen mit dem Ziel, die Muskulatur, welche die Wirbelsäule stabilisiert, wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Oft ist es sinnvoll, die Trainings in der Rückendiagnostik mit anderen Therapieformen zu verbinden: Physiotherapie, Medical Fitness, Medizinische Massagen oder Pilates. Ihr Therapeut in der Rückendiagnostik berät sie diesbezüglich gerne.
Kraftmessung zur Ermittlung des 1RM (1 Repetition Maximum) um muskuläre Dysbalancen zu erkennen, sowie Messungen der Beweglichkeit an spezifischen Halswirbelsäulen- und Rumpfgeräten der Firma Schnell.
Ablauf
- Erfassen der aktuellen Beschwerden (Anamnese)
- Messungen der Beweglichkeit
- Kraftmessungen mittels Ausbelastung über Wiederholungen (1 RM)
- Auswertung / Besprechen mit dem Patienten
Dauer |
| Halswirbelsäule | max. 1 Stunde |
| Lenden- / Brustwirbelsäule | max. 1 Stunde |
| Lenden- / Brust- / Halswirbelsäule (Kombi) | max. 2 Stunden |
Mit den beim Testing gewonnen Werten wird ein individuell gestaltetes Trainingsprogramm
entwickelt.
Ablauf
- Warm up
- Krafttraining an spezifischen Halswirbelsäulen- und Rumpfgeräten
- Mobilisationsübungen
Dauer |
| Halswirbelsäule | 20 - 30 Minuten |
| Lenden- / Brustwirbelsäule | 20 - 30 Minuten |
| Lenden- / Brust- / Halswirbelsäule (Kombi) | 40 - 60 Minuten |
Trainingsziele
- Vermeidung eines chronischen Verlaufes der Beschwerden
- Reduktion von Dauermedikation
- Reduktion passiver Behandlungsmassnahmen
- Weniger Absenzen am Arbeitsplatz
- Verbesserung der Lebensqualität
Betreuungskonzept
- Training nach individuellem Programm
- 1 : 1 Betreuung (1 Kunde, 1 Physiotherapeut)
- Kein Training ohne Terminvereinbarung
- Testing
- 18 Trainingseinheiten (= 9 Wochen Aufbau)
- Testing (Überprüfung)
- alle 10 - 14 Tage ein Training zur Erhaltung der erzielten Fortschritte
Rückendiagnostik | Preise
Angebot |
| Halswirbelsäule | CHF 120 |
| Lenden- / Brustwirbelsäule | CHF 120 |
| Lenden- / Brust- / Halswirbelsäule (Kombi) | CHF 240 |
Angebot |
| Halswirbelsäule | auf ärztliche Verordnung, sonst privat CHF 60 |
| Lenden- / Brustwirbelsäule | auf ärztliche Verordnung, sonst privat CHF 60 |
| Lenden- / Brust- / Halswirbelsäule (Kombi) | auf ärztliche Verordnung und privat CHF 60, sonst privat CHF 120 |
Rückendiagnostik | Zu beachten
Abmeldung
Im Verhinderungsfall müssen Termine spätestens 24 Stunden vor Test- oder Trainingsbeginn per E-Mail, telefonisch oder mittels einer Nachricht auf dem Anrufbeantworter annulliert werden. Nichterscheinen oder zu späte Abmeldung wird vollumfänglich privat in Rechnung gestellt.
Bekleidung
- Frische, saubere Sportbekleidung
- Saubere, trockene Turnschuhe (keine Strassenschuhe)
- Frottiertuch mitbringen
Last Minute-Angebot
Am Standort Fischermätteli für Kunden mit laufendem fitness5-Abo / Pilates-Abo oder offenem Patientendossier in der Physiotherapie / Rückendiagnostik.
- Anmeldung und Therapie am selben Tag
- Behandlung aus den Bereichen Medizinische Massage und Physiotherapie
- Preisreduktion: 50 Prozent
Rückendiagnostik | Gerätepark
Rückendiagnostik | Impressionen
